… lööb tulemustelt rasvavaest dieeti … iga kell !

Süsivesikutevaene- ja Vahemeretüüpi dieet on tõhusamad  kaalualandajad, kui traditsiooniline rasvavaene dieet, näitab üks pikemaajalisi ja suuremamahulisi uurimusi:

Kaheaastane uurimus toimus kontrollitud keskkonnas … kus osalejaid (322) toideti kohvikus ning neil puudus juurdepääs kiirtoidule, ning olid allutatud 3 tüüpi dieedile:

1. Rasvavaene dieet
2. Vahemeretüüpi dieet
3. Süsivesikutevaene dieet

www.mercola.com “Low-Carb Diet Beats Low-Fat Diet”